今日の朝ごはん 

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今日の朝は、
前の夜から漬け込んでおいて朝フライパンで焼いたフレンチトーストに、
やはり前の夜からコーヒーフィルターでヨーグルトを水切りして作っておいた
簡単クリームチーズを添えて、
そんでその上にさらに桃を乗せて食べてみたらどうかねぇ、
あらら美味しいわ~
そしたら、ハチミツなんかもかけてみたらどうだろ、って、

どんだけカロリー摂取に励んでいるのよ
このクソ暑くてみんなが食欲なくしてるとゆー時にわたしはっ!

という朝ごはんでした。

文章までクドくてごめんなさい。

↓の記事にも書いた胸焼けですが、
たまりかねて、近所のお馴染みのお医者さまに行ったら、

「まぁ、悪性の何かってことはないでしょう」

と、わたくしの体全体の様子から、
まず確信を持ったらしいせんせのお言葉。
(夏痩せすらしていない。笑)

そして、ブラジルから帰ってから健康診断を受けることにして、
とりあえずいただいた薬を飲んだら、胸焼けも治まりました。

ご心配おかけして本当にすみませんでした。



↑みなさまも、暑気あたりには十分気をつけてくださいね。
by hi-sukesan | 2010-08-03 08:10 | 日本でいろいろ


「めおとぜんざい in Brasil → in Toquio」から「ブラジルゴハン」へ。大好きなブラジル料理やブラジルグッズ。黄色と緑ばかりじゃありません。Eu amo BRASIL


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ここに載せているブラジルゴハンは、ブラジル・ミナスジェライス州3年間の滞在中 に教わったことや、現地で買ったお料理の本などを元にして作ったお料理で、日本でも作りやすいように、アレンジしているものもあります。写真に写っている器や小道具もブラジルモノ多し。
ブラジルの広さは日本の約23倍。ミナスジェライス州の広さは日本のまるまる一個分。ところ変われば料理も変わる。いろいろなブラジルゴハンを楽しみたいな。
[レシピ](Excite Kichen)
本場ミナスジェライス州・ポンジケージョ

(2013/3/6 改訂しました)


*ブラジル家庭料理を、広島県内の公民館などで教えています。問い合わせはコメント欄に鍵コメントで*


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